Terapia de adultos Terapia de adultos Apoyo Psicologico Apoyo Psicologico Técnicas psicológicas Técnicas psicológicas

Actualmente ya se entiende la salud como como un estado de bienestar global, en el que la mente también tiene su lugar como parte fundamental en el organismo y en la persona.

Cuando mentalmente no nos sentimos bien, porque estemos desbordadas o bloqueadas emocionalmente o porque sintamos que no tenemos control sobre nuestros pensamientos, también nuestras relaciones, hábitos, rendimiento y/o proyectos se ven afectados. Así mismo, cómo nos vaya en estos ámbitos influirá en cómo nos sintamos, incluso físicamente.

La labor de la psicoterapia, por lo tanto, irá dirigida a disminuir el sufrimiento de la persona, para poder sentirse capaz, tomar decisiones y experimentar la satisfacción personal, que en la psicología del S.XXI es sinónimo de salud.