Técnicas psicológicas Apoyo Psicologico Apoyo Psicologico Técnicas psicológicas Terapia de adultos Terapia de adultos Cristina Pérez Psicóloga

TERAPIA INDIVIDUAL DE ADULTOS:

En ocasiones, sin que haya una causa aparente o, a veces, habiendo ocurrido algo, se experimenta un sufrimiento incapacitante o un malestar que perdura, para el que por sí mismo/a no se encuentra solución. Además, podemos sentirnos incomprendidos/as y con sentimiento de soledad. Con la Psicoterapia se busca encontrar salidas y recuperar el bienestar en situaciones de:

Baja autoestima, inseguridad, dificultad en la toma de decisiones, crisis vital 
Estrés (laboral, familiar, problemas de salud). Ansiedad generalizada
Trastorno adaptativo (Covid19, cambio de domicilio, de trabajo, separación)
Estrés postraumático (experiencias traumáticas difíciles de abordar)
Trastorno obsesivo- compulsivo (TOC)
Trastorno de pánico, crisis de ansiedad, agorafobia, fobia simple, fobia social
Depresión Mayor. Distimia. Duelo (muerte de ser querido, pérdida de pareja, de trabajo)
Trastorno Bipolar. Trastornos de la Personalidad, Trastornos Psicosomáticos

 

TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIAR:

Las relaciones de pareja y de familia pueden ser complejas y pasar por momentos de crisis, poniendo en juego la estabilidad del núcleo familiar y generando situaciones difíciles de manejar. Por ello, puede ser conveniente tener un lugar en el que poder comunicarse con tranquilidad, en presencia de una persona neutral, como es la figura del terapeuta, y llegar a puntos de encuentro.

Crisis de pareja, conflictos intrafamiliares/comunicación, crianza/ educación